暴食後全身會痛可能是因肌肉疲勞、電解質失衡、炎症反應、代謝紊亂、神經功能異常等。
1. 肌肉疲勞：暴食時往往會快速大量進食，這一過程中咀嚼肌、吞咽肌等持續頻繁運動，會導致肌肉疲勞，產生酸痛感。而且進食過多後腸胃負擔加重，為了消化食物，腸胃蠕動增強，腹部肌肉也會因長時間緊張工作而出現疼痛，這種肌肉疲勞引發的疼痛通常在休息後會有所緩解。
2. 電解質失衡：暴食可能導致體內電解質平衡被打破。比如大量攝入高糖、高鹽食物後，身體水分和電解質的分布發生改變。鈉、鉀、鈣等電解質對維持肌肉正常功能至關重要，失衡時肌肉興奮性改變，容易出現痙攣、疼痛，嚴重時可能影響心臟等重要器官功能。
3. 炎症反應：暴食使腸胃在短時間內承受巨大壓力，可能引發腸胃黏膜的炎症反應。炎症因子釋放進入血液循環，隨著血液流遍全身，刺激身體各處的神經末梢，進而引起全身疼痛，還可能伴有發熱、乏力等症狀。
4. 代謝紊亂：突然大量進食會讓身體代謝系統不堪重負。血糖、血脂短時間內急劇升高，身體代謝調節機制紊亂。脂肪代謝異常、胰島素抵抗等問題出現，影響身體正常代謝功能，引發全身疼痛，長期還可能增加患慢性病風險。
5. 神經功能異常：暴食對神經系統也有不良影響。腸胃過度擴張會刺激腸胃神經，通過神經反射影響到全身神經系統。神經系統功能失調後，對疼痛的感知變得敏感，導致全身出現疼痛症狀。
日常要養成良好的飲食習慣，定時定量進食，避免暴飲暴食。若經常出現暴食後全身疼痛的情況，應及時就醫，進行全面檢查，在醫生指導下調整飲食和生活方式，維護身體健康。
