寶寶只晚上鼻塞可能是由室內空氣乾燥、鼻腔分泌物堵塞、體位因素、過敏、腺樣體肥大等情況導致。
1. 室內空氣乾燥：夜間睡眠時，室內空氣若過於乾燥，會使寶寶鼻腔黏膜水分流失，變得乾燥脆弱，進而引起鼻黏膜腫脹，導致鼻塞。比如秋冬季節，使用暖氣或空調後，空氣濕度下降，就容易出現這種情況。
2. 鼻腔分泌物堵塞：寶寶鼻腔相對狹窄，白天活動時，分泌物可能會隨著呼吸部分排出。但晚上睡覺時，分泌物容易在鼻腔內積聚，堵塞氣道，引起鼻塞。
3. 體位因素：寶寶晚上睡覺時多處於平躺姿勢，這種體位會使鼻腔內的分泌物向後墜積，堵塞鼻腔，引發鼻塞。而白天寶寶多為站立或坐立位，分泌物不易積聚。
4. 過敏：夜晚寶寶接觸到床上的塵蟎、毛絨玩具等過敏原，可能引發過敏反應，導致鼻黏膜充血、水腫，出現鼻塞症狀。
5. 腺樣體肥大：寶寶腺樣體在夜間容易出現生理性增大，堵塞後鼻孔，引起鼻塞，尤其在寶寶抵抗力下降時更為明顯。
如果寶寶經常晚上鼻塞，家長要注意保持室內適宜的溫度和濕度，定期清潔寶寶鼻腔，及時清理分泌物。同時，要注意床上用品的清潔，減少過敏原。若鼻塞情況持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
