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為甚麼熬夜會肚子疼

發佈時間:2025-06-29 12:03:02

熬夜會肚子疼可能是因為腸胃蠕動紊亂、胃酸分泌過多、植物神經功能失調、腹部著涼、膽囊收縮異常等。

1. 腸胃蠕動紊亂:熬夜時身體生物鐘被打亂,腸胃正常的蠕動節律也會受到影響。腸胃該休息時卻仍在工作,消化功能出現紊亂,食物在胃腸道內不能正常推進和消化,進而引發肚子疼,還可能伴有腹脹、消化不良等症狀。

2. 胃酸分泌過多:熬夜會刺激神經系統,促使胃酸分泌增加。過多的胃酸會對胃黏膜產生刺激,尤其是本身胃黏膜就比較脆弱的人,更容易引發胃痛,疼痛一般為燒灼樣或脹痛。

3. 植物神經功能失調:長期熬夜會導致植物神經功能失調,影響胃腸道的正常功能。胃腸道的運動、消化液分泌等都受植物神經調節,失調後就會出現肚子疼、腹瀉或便秘等一系列症狀。

4. 腹部著涼:熬夜過程中如果沒有注意腹部保暖,尤其是夜間氣溫較低時,腹部容易著涼。寒冷刺激會使胃腸道血管收縮,導致胃腸道痙攣,引起肚子疼,疼痛通常較為劇烈。

5. 膽囊收縮異常:熬夜可能影響膽囊的正常收縮功能。膽囊在夜間本應處於相對休息狀態,熬夜會使其收縮出現異常,膽汁排泄不暢,引發膽囊炎等問題,從而導致右上腹疼痛。

日常要盡量避免熬夜,保持規律的作息時間,讓身體各器官能正常休息和運轉。如果經常熬夜後肚子疼,且疼痛較為嚴重或持續不緩解,應及時就醫,進行相關檢查,明確病因並遵醫囑治療。

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