月經和血崩可以從出血時間、出血量、出血特點、伴隨症狀等方面分辨。
1. 出血時間：月經具有規律性，出血時間通常在女性月經週期範圍內，週期一般為21-35天，經期持續3-7天。血崩則毫無規律，在非經期突然發生出血情況。
2. 出血量：正常月經量一般在20-60毫升，超過80毫升屬於月經過多。血崩出血量極大，遠遠超過正常月經量，短時間內可能出現大量出血，甚至導致貧血、休克等嚴重後果。
3. 出血特點：月經出血開始時量可能較少，隨後逐漸增多，再慢慢減少直至結束，顏色多為暗紅色。血崩出血往往毫無預兆，出血迅猛，顏色可能較鮮紅。
4. 伴隨症狀：月經期間可能會有輕微腹部墜脹、腰酸等不適，部分人有乳房脹痛、情緒波動等。血崩時除大量出血外，常伴有頭暈、乏力、心慌、面色蒼白等因失血過多引起的症狀，嚴重影響身體健康。
日常生活中要多關注自身月經情況，記錄月經週期、出血量等信息。一旦發現月經出現異常變化，如週期紊亂、出血量異常等，應及時就醫檢查，以便盡早發現問題並進行針對性治療，避免延誤病情。
