體溫正常但額頭燙可能由劇烈運動、環境溫度高、情緒激動、飲食因素、疾病早期等引起。
1. 劇烈運動：劇烈運動後，身體血液循環加快，體表血管擴張，尤其是額頭部位血管豐富，散熱增加，會感覺額頭燙。此時身體代謝增強，產熱增多，不過經過一段時間休息，身體恢復平靜，額頭溫度會逐漸恢復正常。
2. 環境溫度高：當處於高溫環境中，人體散熱困難，熱量在體表積聚，額頭皮膚溫度會升高。比如在炎熱的夏日戶外，長時間停留後就容易出現這種情況。離開高溫環境，到涼爽通風處，額頭溫度會慢慢降低。
3. 情緒激動：人在情緒激動時，體內激素水平變化，交感神經興奮，促使體表血管擴張，導致額頭髮熱。像緊張地演講、激烈爭吵後，都可能有這種表現。情緒平穩後，額頭溫度也會隨之下降。
4. 飲食因素：食用辛辣、熱燙食物或飲酒後，會使體內血液循環加快，血管擴張，特別是頭部血管，進而感覺額頭燙。這種情況在食物消化吸收、酒精代謝後會緩解。
5. 疾病早期：某些疾病初期，體溫調節中樞紊亂，可能先出現額頭燙但體溫正常的情況，之後體溫才逐漸升高。比如感冒、感染性疾病等。
日常如果經常出現體溫正常但額頭燙的情況，要注意觀察自身狀態，是否伴有其他不適症狀。若症狀持續不緩解或出現頭痛、乏力、咳嗽等異常，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下採取相應措施。
