寶寶出虛汗常見原因有新陳代謝旺盛、環境溫度過高、餵養不當、體質虛弱、疾病恢復期等。
1. 新陳代謝旺盛：寶寶生長髮育迅速，新陳代謝比成人旺盛，且汗腺調節功能不完善，所以容易出汗。通常無需特殊處理，隨著年齡增長會逐漸改善，日常注意及時擦乾汗液，防止著涼。
2. 環境溫度過高：室內溫度過高、給寶寶穿蓋過多，會使寶寶通過出汗來散熱。應調節室內溫度在 22 - 26℃，根據氣溫合理增減衣物和被子，保持寶寶皮膚乾爽。
3. 餵養不當：寶寶進食過快、過飽，或者食用了辛辣、刺激性食物等，可能導致出汗。要培養寶寶良好的飲食習慣，控制進食速度和食量，避免食用刺激性食物。
4. 體質虛弱：寶寶先天不足或後天營養缺乏，導致體質虛弱，容易出虛汗。可通過合理飲食，保證營養均衡，適當增加戶外活動，增強體質。
5. 疾病恢復期：寶寶在感冒、發燒等疾病恢復階段，身體較為虛弱，也會出虛汗。這期間要注意休息，保證充足睡眠，飲食清淡易消化，促進身體恢復。
日常要多關注寶寶出汗情況，若出汗異常嚴重或伴有其他不適症狀，需及時就醫，在醫生指導下進行處理。
