大便一次解不完必須多次，可能是由胃腸動力不足、腸道菌群失調、直腸炎、腸道息肉、先天性巨結腸等原因引起。
1. 胃腸動力不足：隨著年齡增長，胃腸蠕動功能會逐漸減弱，食物在胃腸道內消化和推進速度變慢，導致大便排出不暢，一次難以排淨。長期久坐、運動量過少，也會使胃腸蠕動缺乏足夠動力，使得大便在腸道內停留時間延長，出現多次排便情況。
2. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡、精神壓力過大等因素，都可能破壞腸道內的菌群平衡。有益菌數量減少，有害菌大量滋生，影響腸道正常的消化和吸收功能，導致大便性狀和排便規律改變，出現排便不淨感，需要多次排便。
3. 直腸炎：直腸黏膜受到細菌、病毒等病原體感染，或者因局部受到刺激，引發炎症。炎症刺激直腸黏膜，使其敏感性增加，產生便意頻繁、排便不盡的感覺，即使每次排便量不多，也需要多次上廁所。
4. 腸道息肉：腸道內出現息肉，會佔據一定空間，影響大便的正常通過。大便在經過息肉部位時，受到阻礙，不能順利排出，從而導致排便不順暢，需要多次排便才能感覺排完。
5. 先天性巨結腸：這是一種先天性疾病，由於腸道神經節細胞缺如或發育不良，導致病變腸段持續痙攣，糞便淤滯於近端結腸，使該段腸管肥厚、擴張。患者會出現頑固型便秘，排便困難，需多次用力排便。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，合理飲食，多吃富含膳食纖維的食物，適度運動，促進胃腸蠕動。若症狀持續不緩解或伴有腹痛、便血等異常，應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療 。
