剛起床血壓就達到 160mmHg，可能是由多種因素引起的，比如原發性高血壓、睡眠呼吸暫停低通綜合徵、精神壓力過大、藥物影響、內分泌疾病等。
1. 原發性高血壓：這是最常見的原因。身體的血壓調節機制出現異常，導致血壓長期處於較高水平。清晨時，人體的交感神經興奮，會促使血壓升高，對於原發性高血壓患者而言，這種血壓的晨峰現象可能更為明顯，使得剛起床血壓就飆升到 160mmHg。
2. 睡眠呼吸暫停低通綜合徵：患者在睡眠過程中會反復出現呼吸暫停或通氣不足，導致體內缺氧和二氧化碳瀦留。這會刺激交感神經興奮，引起血壓升高，而且這種血壓升高在晨起時較為突出。
3. 精神壓力過大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經內分泌系統的平衡。在剛起床時，大腦還處於相對興奮狀態，加上心理壓力的作用，血壓容易突然升高。
4. 藥物影響：如果正在服用某些藥物，如避孕藥、類固醇等，可能會影響體內的激素水平或血管的收縮功能，從而導致血壓升高。特別是在晨起時，藥物的作用可能更為明顯。
5. 內分泌疾病：如原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤等內分泌疾病，會導致體內激素分泌失調，引起血壓異常升高。晨起時，身體的激素水平變化，可能使血壓升高更為顯著。
如果經常出現剛起床血壓就 160mmHg 的情況，要注意規律作息，保證充足睡眠，避免精神過度緊張，適當運動。同時，及時就醫，進行全面檢查，明確病因，在醫生的指導下規範治療，切不可自行隨意用藥或調整治療方案。
