電子血壓計每次測量結果不一樣,可能是測量姿勢、情緒狀態、測量時間、儀器誤差、身體狀況等因素導致。
1. 測量姿勢:測量時姿勢不正確會影響血壓值。若手臂位置過高,測得血壓可能偏低;手臂位置過低,血壓則可能偏高。正確姿勢是手臂與心臟處於同一水平高度,且身體應保持放鬆、安靜,不要說話或亂動,否則會使血壓出現波動。
2. 情緒狀態:情緒對血壓影響明顯。緊張、激動、焦慮時,體內分泌的腎上腺素等激素會使心跳加快、血管收縮,導致血壓升高。平靜狀態下測量,血壓相對穩定,所以測量前應先休息 5 - 10 分鐘,讓情緒平復。
3. 測量時間:人體血壓在一天中呈動態變化,有兩個高峰和低谷。早晨 6 - 10 點、下午 4 - 8 點血壓較高,凌晨 2 - 3 點最低。不同時間測量,結果自然有差異,應盡量在固定時間段測量以便對比。
4. 儀器誤差:電子血壓計使用久了可能出現誤差,如袖帶老化、傳感器故障等。要定期校准血壓計,按照說明書正確使用和維護,保證測量準確性。
5. 身體狀況:身體自身狀況改變也會使血壓不同。運動後、飲酒、吸煙、喝濃茶或咖啡後,血壓會暫時升高;而睡眠不足、過度疲勞時,血壓可能不穩定。
日常測量血壓時,要注意保持正確測量姿勢、穩定情緒、選擇合適時間,並定期校准儀器。若多次測量結果差異大或血壓異常,應及時就醫,遵循醫生建議進一步檢查和診斷 。