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為甚麼有人天天喝酒都不傷肝

發佈時間:2025-06-28 13:03:32

天天喝酒卻不傷肝可能與基因、飲酒量、生活習慣、肝臟基礎、營養狀況等有關。

1. 基因:部分人存在特殊基因,使得他們體內參與酒精代謝的酶活性較高。比如乙醇脫氫酶能快速將酒精轉化為乙醛,乙醛脫氫酶又能迅速把乙醛轉化為乙酸,最終分解為二氧化碳和水排出體外。這種高效的酒精代謝能力,讓肝臟在面對酒精時所受損傷較小。

2. 飲酒量:如果每日飲酒量控制在較低水平,肝臟有足夠的能力進行代謝和自我修復。少量飲酒時,肝臟的代謝負擔相對較輕,不至於對肝細胞造成嚴重破壞,從而維持肝臟的正常功能。

3. 生活習慣:規律作息、適度運動的人,身體整體代謝功能良好。良好的生活習慣有助於增強肝臟的自我修復能力和解毒功能,即便天天飲酒,肝臟也能更好地應對酒精帶來的損害。

4. 肝臟基礎:本身肝臟健康狀況良好,沒有潛在的肝臟疾病,肝臟的儲備功能和代償能力較強。這樣在面對酒精刺激時,肝臟能夠更好地抵御傷害,保持正常的生理功能。

5. 營養狀況:日常飲食營養均衡,攝入充足的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質,能為肝臟提供必要的營養支持。這些營養成分有助於維持肝細胞的正常結構和功能,增強肝臟對酒精的耐受性。

即便有人天天喝酒看似不傷肝,也不能忽視酒精對身體的潛在危害。酒精攝入過多終究會增加肝臟疾病風險。日常生活中,還是要盡量控制飲酒量,保持健康的生活方式。若有肝臟相關問題,應及時就醫,遵循醫生建議。

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