每天排便很多卻還是胖，可能是由飲食結構不合理、運動量不足、新陳代謝緩慢、腸道菌群失調、疾病因素等情況導致。
1. 飲食結構不合理：雖然每天排便，但如果攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分食物，像油炸食品、甜品、動物內臟等，身體無法及時消耗這些多餘熱量，就會轉化為脂肪堆積起來，即便排便正常也會發胖。
2. 運動量不足：即便排便規律，可日常活動量過少，長期久坐不動，身體消耗的能量遠低於攝入能量，多餘能量就會在體內儲存，進而造成體重增加。
3. 新陳代謝緩慢：隨著年齡增長，身體新陳代謝速度會逐漸變慢，甲狀腺功能減退等疾病也會影響新陳代謝。新陳代謝變慢後，身體消耗能量能力下降，即使排便正常，也容易出現脂肪堆積而發胖。
4. 腸道菌群失調：腸道菌群平衡對消化吸收和體重調節有重要作用。當腸道菌群失調，可能影響營養物質吸收和代謝，導致能量吸收異常，即便排便多也可能發胖。
5. 疾病因素：一些疾病如庫欣綜合徵，會導致體內激素水平紊亂，引起脂肪重新分布和代謝異常，出現向心性肥胖，即使排便正常體重也會增加。
日常要注意合理調整飲食結構，多吃蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維食物，減少高熱量食物攝入；適當增加運動量，如散步、跑步、游泳等；保持良好作息，避免熬夜，維持身體正常代謝功能。若懷疑是疾病因素導致，應及時就醫檢查，遵醫囑治療。
