睡覺醒來手麻可能是由睡姿不當、頸椎病、腕管綜合徵、糖尿病神經病變、腦部血管病變等原因引起。
1. 睡姿不當：睡眠中長時間保持不良姿勢，如手臂被身體長時間壓迫，阻礙血液循環，會導致手部供血不足，引起手麻。這種情況較為常見，通常在調整姿勢後，血液循環恢復，手麻症狀會很快緩解。
2. 頸椎病：頸椎發生病變，如頸椎骨質增生、椎間盤突出等，可能會壓迫神經根，導致手部出現麻木感。患者往往還伴有頸部疼痛、僵硬等症狀，長時間低頭工作、使用電子設備的人群易患。
3. 腕管綜合徵：腕部正中神經在腕管內遭到擠壓，會引發手麻。常見於頻繁使用手腕的人群，如打字員、廚師等。除手麻外，還可能出現手部無力、夜間加重等情況。
4. 糖尿病神經病變：長期高血糖會損害神經，引發神經病變，導致手部麻木。糖尿病患者若血糖控制不佳，就可能出現這種情況，同時可能伴有感覺異常、疼痛等症狀。
5. 腦部血管病變：腦部血管堵塞或破裂等病變影響神經功能時，也會出現手麻症狀，一般還會伴有頭痛、頭暈、言語不清、肢體無力等，相對較為嚴重。
如果經常出現睡覺醒來手麻的情況，要引起重視。日常要保持良好的睡姿，避免長時間壓迫手臂；減少低頭時間，適當活動頸部；避免過度使用手腕。若手麻症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療。
