膽汁返流通常由幽門功能失調、胃排空延遲、膽囊疾病、胃腸道手術、藥物刺激等引起。
1. 幽門功能失調：幽門是胃與十二指腸之間的閥門，若其功能出現異常，無法正常關閉，十二指腸內的膽汁就容易反流入胃。可通過改善飲食習慣，少食多餐，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，必要時使用促進胃腸動力藥物，增強幽門括約肌功能。
2. 胃排空延遲：胃蠕動功能減弱，食物在胃內停留時間過長，會增加膽汁返流的幾率。日常要適當運動，促進胃腸蠕動，也可在醫生指導下服用促胃動力藥，加快胃排空。
3. 膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等膽囊問題，會影響膽汁的正常排泄和儲存，導致膽汁排泄紊亂而出現返流。需積極治療膽囊原發疾病，根據病情採取藥物治療或手術治療。
4. 胃腸道手術：如胃大部切除術等，改變了胃腸道的正常解剖結構和生理功能，破壞了胃腸道的正常蠕動和壓力平衡，易引發膽汁返流。術後要注意飲食調整，遵循少食多餐原則，必要時配合藥物治療。
5. 藥物刺激：某些藥物如抗膽鹼能藥物等，可能影響胃腸道的正常蠕動和幽門括約肌的功能，導致膽汁返流。若因藥物引起，可在醫生評估後調整藥物種類或劑量。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律飲食，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，適當運動。若出現不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
