精神病發作的時間規律受生理週期、季節變化、藥物作用、生活事件、環境因素等影響。
1. 生理週期：人體的生理週期如晝夜節律、激素水平變化等會影響精神病發作。晝夜節律方面，夜晚人體的神經調節和激素分泌改變，部分精神病人在夜間大腦活動異常，易出現幻覺、妄想等症狀。激素水平上，女性生理期激素波動大，可能引發或加重精神症狀，像經前綜合徵就可能伴隨情緒不穩定、焦慮抑鬱等。
2. 季節變化：不同季節的光照時長、氣溫、濕度等不同，會影響精神病發作。春季氣溫回升、光照增強，人體新陳代謝加快，大腦神經遞質變化，易誘發精神疾病發作或加重症狀。冬季光照時間短，人體生物鐘失調，血清素分泌減少，可能導致抑鬱發作。
3. 藥物作用：藥物治療精神病時，若服藥不規律、劑量不當或突然停藥，會影響病情穩定，導致發作有時間規律。比如漏服藥物，體內藥物濃度下降，無法有效控制症狀，可能在特定時間出現病情反復。
4. 生活事件：重大生活事件如親人離世、失業、婚姻變故等，會給患者帶來巨大心理壓力，成為精神病發作的誘因。若患者在某個特定紀念日或事件發生時間段，可能因回憶起相關經歷，導致精神症狀發作。
5. 環境因素：嘈雜、擁擠、光線過強等不良環境因素，長期處於其中會刺激患者神經，引發症狀發作。若患者每天固定時間處於此類環境，發作就會呈現時間規律。
日常生活中，精神病患者要保持規律作息，避免熬夜，穩定生理週期。注意季節變化時的自我調節，如冬季多曬太陽。嚴格遵醫囑服藥，不隨意增減劑量或停藥。盡量減少生活中的應激事件，營造安靜舒適的生活環境，降低發作風險。
