成人甲減的症狀涵蓋代謝減慢、精神神經異常、心血管問題、消化系統紊亂、皮膚毛髮改變等。
1. 代謝減慢：成人甲減會使身體代謝速度顯著下降，能量消耗減少。表現為怕冷，即使在正常溫度環境下也比常人更易感覺寒冷，體溫常偏低；體重莫名增加，即便飲食和運動量未改變，體重也會逐漸上升；還會出現疲勞乏力，日常活動就容易感到極度疲倦，體力難以恢復。
2. 精神神經異常：患者常出現記憶力減退，對近期發生的事情容易遺忘，學習和工作效率降低；注意力難以集中，在工作或學習時容易走神；情緒方面變得低落、抑鬱，對以往感興趣的事情失去熱情；反應也會變得遲鈍，思維速度減慢。
3. 心血管問題：心跳變得緩慢，心率常常低於正常範圍，心臟泵血功能減弱；可能引發血壓異常，以舒張壓升高較為常見，增加心血管疾病風險。
4. 消化系統紊亂：胃腸蠕動減慢，導致食慾減退，對食物缺乏興趣；容易出現腹脹，腹部有明顯的飽脹感；便秘情況頻發，排便次數減少，糞便乾結。
5. 皮膚毛髮改變：皮膚變得乾燥粗糙，缺乏光澤，甚至會出現脫屑現象；毛髮變得稀疏、脆弱，容易折斷，頭髮失去往日的柔順和光澤。
成人若出現上述症狀，應及時就醫檢查。日常生活中要注意規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上，適當增加碘的攝入，可食用海帶、紫菜等含碘豐富的食物。同時，需嚴格按照醫生囑咐按時服藥，定期復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案。
