女人雌激素高的表現有皮膚變好、月經紊亂、情緒波動、乳腺增生、不孕等。
1. 皮膚變好：雌激素水平較高時，能促進皮膚新陳代謝，使皮膚更加光滑細膩、有光澤，減少皺紋產生，還可讓毛髮變得更加濃密柔順。
2. 月經紊亂：雌激素對月經週期有重要調節作用，過高會打破體內激素平衡，導致月經週期不規律，月經量可能增多或減少，甚至出現閉經等異常情況。
3. 情緒波動：雌激素影響神經系統功能，過高時會導致情緒不穩定，容易出現焦慮、抑鬱、煩躁等情緒變化，且情緒起伏較大。
4. 乳腺增生：雌激素刺激乳腺組織增生，雌激素水平過高會使乳腺過度增生，引發乳房脹痛、腫塊等乳腺增生症狀，在月經前可能更為明顯。
5. 不孕：雌激素過高會干擾正常的排卵功能，影響卵子的發育和排出，還可能改變子宮內膜的環境，不利於受精卵著床，從而增加不孕的風險。
日常生活中，要注意保持健康的生活方式，均衡飲食，避免食用過多含雌激素的食物及保健品，適當運動，規律作息，維持激素水平的平衡。若出現上述異常表現，應及時就醫檢查，在醫生指導下進行診斷和治療。
