憋尿久了會出現尿頻、尿急、尿痛、下腹部疼痛、血尿等。
1.尿頻：長時間憋尿後，膀胱黏膜受到刺激，敏感性增加，即使膀胱內尿液量不多，也會頻繁產生尿意，導致排尿次數明顯增多。
2.尿急：憋尿使膀胱內壓力急劇升高，神經系統會發出強烈的排尿信號，讓人難以控制，有迫不及待要排尿的感覺。
3.尿痛：憋尿過程中，尿液在膀胱內停留時間過長，容易滋生細菌引發炎症，炎症刺激尿道黏膜，排尿時就會出現疼痛症狀。
4.下腹部疼痛：憋尿導致膀胱過度充盈，膀胱壁被過度拉伸，引起下腹部墜脹、疼痛，嚴重時疼痛較為明顯，影響正常活動。
5.血尿：長期憋尿或一次憋尿時間過長，膀胱黏膜可能因過度擴張而出現損傷、出血，混入尿液中，從而出現血尿現象。
日常生活中，應養成良好的排尿習慣，避免長時間憋尿。一旦出現因憋尿導致的不適症狀，應及時就醫檢查，在醫生指導下進行相應治療，以免延誤病情，損害泌尿系統健康。
