成人厭食症的初期症狀有食慾不振、體重減輕、對食物過度關注、情緒波動、身體虛弱等。
1.食慾不振:成人厭食症初期,會逐漸對食物失去興趣,進食量明顯減少,原本喜愛的食物也難以提起食慾,甚至看到食物會產生抵觸心理。
2.體重減輕:由於進食量下降,身體攝入的能量不足,體重開始逐漸減輕,可能在短時間內出現較為明顯的體重變化,身體變得消瘦。
3.對食物過度關注:雖然不想吃東西,但卻會過度關注食物相關信息,如食物的熱量、成分等,花費大量時間研究飲食,卻不真正進食。
4.情緒波動:在初期,情緒方面會出現較大波動,容易焦慮、抑鬱,對自身形象和體重過度擔憂,一點小事就可能引發情緒起伏。
5.身體虛弱:因營養攝入不足,身體會逐漸變得虛弱,出現疲勞、乏力、頭暈等症狀,日常活動容易感到力不從心。
日常生活中,若發現有這些初期症狀,應及時調整生活和飲食習慣,保持規律作息,營造輕鬆的就餐環境。若症狀持續或加重,務必及時就醫,遵循醫生的診斷和治療建議,以免病情惡化影響身心健康。