鼻塞通常並不一定說明身體在排寒氣。鼻塞是一種常見症狀，其成因較為複雜，可能由多種因素引發，不能簡單歸結為身體在排寒氣這一種情況。
鼻塞的產生有多種原因。一方面，可能是外感邪氣所致，比如風寒之邪侵襲人體，使肺氣失宣，鼻竅不利，從而出現鼻塞症狀，但這並非就是身體在主動排寒氣，而是邪氣影響了正常生理功能。另一方面，鼻腔局部的病變，如鼻息肉、鼻竇炎等，也會導致鼻腔通氣不暢，引起鼻塞。此外，過敏反應也可能引發鼻塞，當接觸過敏原後，鼻腔黏膜會出現充血、水腫，進而導致鼻塞。
從中醫角度看，身體排寒氣可能會有一些表現，但鼻塞只是其中較為少見的一種，而且往往還會伴有其他症狀，如微微出汗、惡寒減輕等。不能僅憑鼻塞就判斷身體在排寒氣。
在日常生活中，如果出現鼻塞症狀，不要盲目認為是身體在排寒氣而不加以重視。若鼻塞症狀較輕，可以嘗試通過熱敷、按摩迎香穴等方法緩解。若症狀持續不緩解或伴有發熱、頭痛等其他不適，應及時就醫，明確病因，在專業醫生的指導下進行針對性治療。
