女人通常要少吃熟地黃，這主要是因為熟地黃性質滋膩。對於一些脾胃功能較弱、痰濕較重的女性而言，過多食用可能會加重脾胃負擔，影響消化功能，還可能導致痰濕症狀加劇。
熟地黃是一味常見的中藥材，具有滋陰補血等功效。但不同體質的女性對其反應不同。脾胃虛弱的女性，本身消化能力欠佳，熟地黃的滋膩特性會使脾胃運化更加困難，易出現腹脹、食慾不振等情況。痰濕體質的女性，體內痰濕積聚，食用熟地黃後可能助濕生痰，讓身體的痰濕症狀更為明顯，如身體困重、舌苔厚膩等。
不過，並非所有女性都要嚴格控制熟地黃的攝入量。如果女性體質偏陰虛，有血虛等症狀，在醫生指導下合理食用熟地黃，反而有助於改善身體狀況，起到滋陰養血的作用。
在日常生活中，女性若不確定自身是否適合食用熟地黃以及食用量，最好咨詢專業中醫師。中醫師會根據個人體質、症狀等綜合判斷，給出合理建議。切不可自行隨意食用，以免因不當攝入影響身體健康。
