一般來說，大人腋下體溫37.6℃算發燒。正常情況下，大人腋下體溫範圍在36℃到37℃之間，37.6℃已超出此範圍，屬於低熱狀態。
人體體溫會受到多種因素影響。比如在劇烈運動後、進食不久或者情緒激動時，體溫可能會出現生理性升高，但通常波動幅度較小且能較快恢復正常。而當身體受到病原體侵襲，像細菌、病毒感染等，免疫系統會被激活，進而導致體溫調節中樞紊亂，引起發熱。
低熱時，身體可能會有一些不適症狀，如乏力、肌肉酸痛等。此時可以先採取物理降溫的方式，比如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發帶走熱量。同時要注意多休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。還要適當補充水分，避免因發熱導致脫水。
若體溫持續升高超過38.5℃，或伴有頭痛、咳嗽、呼吸困難等其他嚴重不適症狀，應及時就醫，明確發熱原因，在專業醫生的指導下進行針對性治療。日常生活中，要注意規律作息、均衡飲食、適度鍛鍊，增強身體免疫力，預防疾病發生。
