流鼻血通常既有可能是虛火，也有可能是實火。虛火引發的流鼻血多因陰虛導致，實火流鼻血常由體內陽熱過盛引起。流鼻血情況較為複雜，不能簡單判定，需結合多種症狀綜合分析。
虛火引發流鼻血，多是由於身體陰虛，陰液無法制約陽氣，導致虛熱內生。常見於一些體質較弱、過度勞累、長期熬夜或年老體衰之人。這類人除流鼻血外，還可能伴有口乾咽燥、潮熱盜汗、五心煩熱等症狀。
實火導致流鼻血，往往是體內陽熱亢盛。比如外感溫熱邪氣，或過食辛辣、溫補之品，使體內積熱。實火流鼻血時，出血量一般較多，血色鮮紅，同時可能伴有面紅目赤、口苦咽乾、大便乾結、小便短赤等症狀。
此外，流鼻血也並非全因火邪。外傷、鼻部疾病、血液系統疾病等也可能引發。日常要注意保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻、摳鼻。飲食上，避免過食辛辣、油膩、刺激性食物，保持規律作息，適當運動。若經常出現流鼻血情況，應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療 。
