肚臍發臭通常不是身體在求救，但也可能是某些健康問題的表現。肚臍發臭多因清潔不當，污垢積聚滋生細菌產生異味。不過，若伴有紅腫、疼痛、滲液等症狀，可能是臍炎等疾病，此時需引起重視。
肚臍是人體腹部的一個凹陷部位，容易藏污納垢。日常活動中，皮膚的新陳代謝會產生皮屑，再加上汗水、灰塵等物質進入肚臍，若長時間不清潔，就會形成污垢。這些污垢為細菌提供了良好的生存環境，細菌大量繁殖後會分解污垢，從而產生臭味。
一般來說，單純的肚臍發臭，沒有其他不適症狀，通過正確的清潔方法就可以改善。可以定期用溫水和溫和的沐浴產品輕輕清洗肚臍，注意動作要輕柔，避免損傷肚臍皮膚。清洗後用乾淨的毛巾擦乾，保持肚臍乾燥。
但如果肚臍發臭的同時，還出現了紅腫、疼痛、滲液等情況，這很可能是肚臍發生了炎症，比如臍炎。臍炎可能是由於細菌感染引起的，不恰當的清潔方式、局部抵抗力下降等都可能誘發。這種情況需要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
在日常生活中，要養成良好的衛生習慣，定期清潔肚臍，但不要過度清潔或用力摳挖。如果肚臍出現異常變化，如持續發臭、紅腫等，應及時前往醫院就診，以便早發現問題並進行處理。
