脾胃不好可能出現口腔發臭、汗發出臭、大便發臭等情況。
1. 口腔發臭：脾胃功能減弱時，食物在胃腸內的消化過程會受到影響，易出現消化不良、積食等問題。食物長時間停滯在胃腸道中，會發酵產生異味，這些異味會通過食管、口腔散髮出來，導致口臭。而且脾胃虛弱還可能引起口腔內津液分泌異常，口腔環境改變，細菌滋生，進一步加重口臭現象。
2. 汗發出臭：脾胃在人體的水液代謝中起著關鍵作用。當脾胃不好時，水液代謝會出現紊亂，體內的濕氣無法正常排出。濕氣積聚在體內，隨著汗液排出體外時，就會帶有異味。此外，脾胃虛弱導致身體的運化功能失常，營養物質不能充分被吸收利用，也會影響汗液的氣味，使其變得難聞。
3. 大便發臭：脾胃負責消化和吸收食物中的營養成分。若脾胃功能不佳，食物不能被充分消化分解，在腸道內就會過度發酵，產生大量有臭味的氣體，使得大便的氣味變得異常刺鼻。同時，脾胃虛弱還可能導致腸道菌群失調，有害菌增多，進一步加重大便的臭味。
日常生活中，要注意飲食規律，避免食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃負擔。可適當食用一些健脾益胃的食物，如山藥、芡實、薏米等。保持適當的運動，能促進胃腸蠕動，增強脾胃功能。若脾胃問題較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療 。
