血糖120一般不算糖尿病。通常情況下,血糖值有空腹血糖、餐後血糖等不同類型,正常空腹血糖範圍在3.9~6.1mmol/L,餐後2小時血糖小於7.8mmol/L 。若血糖120指的是mg/dL,換算後空腹血糖正常,餐後血糖也未達糖尿病診斷標準。
血糖的判定較為複雜。診斷糖尿病不能僅依靠單一的血糖數值,還需結合糖化血紅蛋白等指標。糖化血紅蛋白反映過去2-3個月的平均血糖水平,正常範圍在4%~6%,若超過6.5%,對糖尿病診斷有重要意義。同時,糖尿病的診斷還需考慮患者症狀,如多飲、多食、多尿及體重減輕等典型症狀。若有這些症狀,加上隨機血糖≥11.1mmol/L ,或空腹血糖≥7.0mmol/L等情況,可診斷為糖尿病。
日常生活中,即便當前血糖120未達糖尿病標準,也應關注血糖健康。保持均衡飲食,減少高糖、高脂肪食物攝入,適度進行運動,定期監測血糖。若有家族糖尿病史等高危因素,更要提高警惕,必要時遵循醫生建議進行相關檢查和干預,防患於未然。