共軛亞油酸存在潛在副作用、缺乏長期安全性研究、個體反應差異大、可能影響藥物療效、與其他物質相互作用等情況，因此醫生不建議吃。
1. 潛在副作用：共軛亞油酸可能會對人體產生一些不良影響，比如可能引起胃腸道不適，出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，還可能影響人體的代謝功能，干擾正常的生理過程，對身體健康造成潛在威脅。
2. 缺乏長期安全性研究：目前關於共軛亞油酸長期安全性的研究相對有限，無法確切知曉長期食用共軛亞油酸是否會引發一些慢性疾病或其他嚴重健康問題，出於謹慎考慮，醫生不建議食用。
3. 個體反應差異大：不同個體對共軛亞油酸的反應存在較大差異，有些人食用後可能並無明顯不適，但另一些人可能會出現較為嚴重的不良反應，難以預測個體食用後的具體情況。
4. 可能影響藥物療效：如果正在服用某些藥物，共軛亞油酸可能會與藥物發生相互作用，影響藥物在體內的代謝和療效，不利於疾病的治療和康復。
5. 與其他物質相互作用：共軛亞油酸還可能與食物中的其他成分或人體自身的物質發生相互作用，改變其原本的生理功能，進而對健康產生未知的影響。
在日常生活中，對於一些成分不明或安全性存疑的物質，不要隨意食用。如果對自身的營養補充或健康狀況有疑問，應及時咨詢專業醫生的建議，遵循醫生的指導來選擇合適的飲食和營養補充方式，以保障身體健康。
