感冒了通常瘋狂喝水是有用的。感冒時身體會因發熱等消耗水分，適當多喝水能補充流失的水分，維持身體正常代謝。同時，喝水有助於促進新陳代謝，加快廢物排出，還能濕潤呼吸道，緩解不適症狀。
感冒時身體處於較為虛弱的狀態，發熱會導致水分通過皮膚和呼吸大量散失。多喝水可以保證身體有足夠的水分供應，讓血液循環等生理活動正常進行。而且多喝水能增加尿量，通過排尿將體內的一些病菌產生的毒素排出體外，減輕身體負擔。另外，呼吸道黏膜保持濕潤，能緩解咳嗽、咽乾等症狀，讓呼吸更順暢。
不過，瘋狂喝水也並非毫無限制。過量飲水可能會加重腎臟負擔，甚至引發水中毒。一般建議根據自身情況適量增加飲水量，以不感到腹脹為宜。在感冒期間，除了多喝水，還應注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。飲食上選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，增強身體抵抗力。若感冒症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
