空腹血糖14mmol/L通常處於較為嚴重的高血糖階段。正常空腹血糖範圍在3.9～6.1mmol/L，當空腹血糖達到14mmol/L，已遠超正常水平，提示血糖控制不佳，可能引發多種急性或慢性併發症。
空腹血糖反映基礎狀態下的血糖水平。當數值達到14mmol/L時，身體可能已出現明顯的代謝紊亂。高血糖會使血液黏稠度增加，影響血液循環，損害血管內皮細胞，進而增加心腦血管疾病風險。長期處於這種高血糖狀態，還會對腎臟、眼睛、神經等重要器官造成損害，引發糖尿病腎病、視網膜病變、神經病變等慢性併發症。此外，過高的血糖還可能導致急性併發症，如糖尿病酮症酸中毒、高滲高血糖綜合徵等，嚴重時可危及生命。
鑒於空腹血糖14mmol/L的嚴重性，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案。可能需要優化飲食結構，控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維。適度進行有氧運動，如散步、慢跑等，有助於提高身體對胰島素的敏感性。同時，嚴格遵醫囑使用降糖藥物或注射胰島素，定期監測血糖，以便及時調整治療措施，穩定血糖水平，預防併發症的發生發展 。
