遺傳、營養、運動、睡眠、環境等因素使得媽媽高孩子往往也高。
1. 遺傳：遺傳因素在孩子身高發育中起著關鍵作用。媽媽的身高基因會通過遺傳傳遞給孩子。如果媽媽身高較高，意味著她攜帶了有利於身高增長的基因組合，這些基因有較大概率遺傳給下一代，為孩子的身高奠定良好基礎。比如在一些家族中，媽媽身高出眾，其子女成年後的身高普遍也比較可觀。
2. 營養：媽媽在孕期和孩子成長過程中對營養的把控很重要。孕期媽媽營養充足，能為胎兒提供良好的生長環境。孩子出生後，媽媽注重孩子飲食均衡，提供富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物，能滿足孩子骨骼生長等需求，助力孩子長高。
3. 運動：媽媽如果有運動習慣，可能會引導孩子參與運動。運動能刺激骨骼生長板，促進骨骼發育。像媽媽常帶孩子跑步、跳繩等，都有助於孩子身高增長。
4. 睡眠：媽媽通常更關注孩子睡眠，良好的睡眠能促進生長激素分泌。媽媽督促孩子規律作息、保證充足睡眠，為孩子身高增長創造有利條件。
5. 環境：媽媽營造的家庭環境也影響孩子身高。溫馨和諧的家庭氛圍讓孩子心情舒暢，有利於身心健康和生長髮育。
孩子身高受多種因素共同影響。日常生活中，要讓孩子養成健康的生活習慣，保證營養、適量運動、充足睡眠。若對孩子身高有疑慮，可咨詢醫生，在專業指導下助力孩子長高 。
