卵子排出後12-24小時最容易懷孕。此時卵子活性較高，具備與精子結合的良好條件。若錯過這一時間段，卵子的受精能力會逐漸下降，直至失去受精能力。
在卵子排出的12小時內，其生理狀態處於最佳，細胞膜等結構完整且功能活躍，能更好地識別並接納精子。當精子進入卵子後，二者遺傳物質融合，完成受精過程。
隨著時間推移，到24小時左右，卵子雖仍有一定受精可能，但活性已有所降低。此後，卵子會逐漸老化，細胞膜通透性改變，難以與精子順利結合，受精成功率大幅下降。
對於有生育計劃的人群，瞭解卵子排出後的最佳受孕時間十分關鍵。在女性排卵期，可適當增加同房頻率，提高受孕幾率。同時，要保持健康的生活方式，規律作息、均衡飲食、適度運動，為孕育創造良好身體條件。若長時間備孕未成功，建議及時就醫檢查 。
