乙肝自愈的徵兆包括肝功能指標改善、乙肝病毒標誌物變化、症狀減輕等。
1. 肝功能指標改善：谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶等數值逐漸恢復至正常範圍，表明肝臟細胞的損傷在減輕，肝臟的代謝和解毒功能在逐漸恢復正常。膽紅素水平下降，黃疸症狀消退，皮膚和鞏膜的黃染現象減輕直至消失。白蛋白水平上升，反映肝臟合成功能增強，身體的營養狀況和代謝功能得到改善。
2. 乙肝病毒標誌物變化：乙肝表面抗原轉陰，這是乙肝自愈較為關鍵的標誌之一，意味著體內乙肝病毒的複製得到有效控制甚至清除。乙肝e抗原轉陰，提示乙肝病毒的傳染性減弱，病毒複製活躍度降低。乙肝核心抗體滴度下降，說明身體對乙肝病毒的免疫反應逐漸減弱，病情趨於穩定。
3. 症狀減輕：乏力感逐漸消失，日常活動時不再感到極度疲倦，體力和精力逐漸恢復。食慾明顯增加，惡心、嘔吐等消化系統症狀減輕，胃腸道功能恢復正常，營養吸收良好。肝區疼痛緩解，肝臟區域不再有明顯的隱痛、脹痛等不適感覺，表明肝臟的炎症在消退。
乙肝自愈是一個複雜且相對少見的過程，即便出現上述徵兆也不能掉以輕心。仍需定期進行全面的檢查，包括肝功能、病毒標誌物等項目，密切關注病情變化。同時要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動、規律作息等，若有任何異常應及時就醫，遵循醫生的專業指導進行處理。
