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高壓107正常嗎

發佈時間:2025-06-27 13:39:17

血壓值會受多種因素影響,正常成年人收縮壓(高壓)範圍一般在90-139mmHg ,所以107mmHg處於正常區間。不過,判斷血壓是否正常不能僅看高壓,還需結合低壓及個體情況綜合考量。

血壓是反映身體健康狀況的重要指標。正常血壓對於維持身體各器官的正常血液灌注和功能運轉至關重要。收縮壓體現心臟收縮時對血管壁產生的壓力,舒張壓反映心臟舒張時血管壁的壓力。

在不同生理狀態下,血壓會有所波動。比如運動後、情緒激動時,血壓可能會暫時升高。而休息、睡眠狀態下,血壓可能相對較低。此外,年齡、飲食、生活習慣等也會對血壓產生影響。隨著年齡增長,血管彈性下降,血壓可能會逐漸升高。高鹽飲食、缺乏運動、長期熬夜等不良生活習慣,也可能增加高血壓的發病風險。

即便高壓107處於正常範圍,也應關注血壓變化。日常生活中要保持健康的生活方式,均衡飲食,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,適量運動,戒煙限酒,保持良好心態和充足睡眠。定期測量血壓,以便及時發現異常並採取相應措施。若對血壓情況有疑慮,可咨詢專業醫生。

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