來姨媽竄稀可能由激素變化、前列腺素影響、飲食習慣改變、腹部著涼、疾病因素等。
1. 激素變化：女性在月經期間，體內激素水平會發生明顯變化。雌激素和孕激素水平的波動，會影響到腸胃的正常蠕動和消化功能。激素變化可能導致腸道敏感性增加，使得腸道對正常的刺激反應過度，從而引發腹瀉。
2. 前列腺素影響：月經期間，子宮內膜會釋放前列腺素。這種物質不僅會促使子宮收縮，幫助排出經血，還會對腸胃產生刺激。前列腺素會加快腸道蠕動，導致食物在腸道內停留時間縮短，水分吸收不充分，進而引起腹瀉。
3. 飲食習慣改變：有些女性在月經期間，飲食習慣會有所改變。比如，可能會攝入更多辛辣、油膩、生冷的食物，或者比平時吃更多零食。這些飲食習慣的變化，會加重腸胃負擔，影響腸胃的正常消化和吸收功能，最終引發腹瀉。
4. 腹部著涼：月經期間，女性身體較為虛弱，腹部如果保暖不當，很容易著涼。腹部著涼會使腸胃的血液循環受到影響，導致腸胃功能紊亂，引起腹瀉。
5. 疾病因素：如果本身患有腸易激綜合徵、炎症性腸病等腸道疾病，在月經期間，身體免疫力下降，這些疾病可能會加重，從而出現腹瀉症狀。
月經期間出現竄稀情況，要注意腹部保暖，避免吃刺激性食物，多喝熱水。若竄稀情況嚴重，持續時間長，影響到日常生活，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
