坐車感覺累的原因有姿勢受限、空間環境不佳、心理壓力、身體平衡調節、個體特殊因素等。
1. 姿勢受限：坐車時，往往長時間保持固定姿勢，身體難以自由舒展。比如乘坐汽車，座位空間有限，腿部可能無法充分伸直，腰部也難以找到合適支撐，肌肉長時間處於緊張狀態，容易產生疲勞感。
2. 空間環境不佳：車內空間相對封閉，空氣流通不暢，二氧化碳濃度逐漸升高，會使人感到頭暈、乏力。而且車內噪音、震動等，不斷刺激身體，干擾神經系統，加重疲憊感。
3. 心理壓力：出行目的可能帶來心理壓力，如趕時間去重要場合，擔心堵車遲到，精神高度緊張，消耗大量精力，導致坐車過程中感覺很累。
4. 身體平衡調節：車輛行駛過程中不斷變速、轉彎，身體需要不斷調整平衡。內耳的前庭系統持續工作，向大腦發送信號，這一過程會消耗能量，使人產生疲憊。
5. 個體特殊因素：有些人本身身體較為虛弱，或者患有暈動症等疾病，坐車時更容易出現不適症狀，如惡心、嘔吐等，進一步加重身體的疲勞感。
日常坐車時，盡量選擇舒適的座位，適當活動身體，保持空氣流通。若因身體原因容易疲憊或暈車，可提前咨詢醫生，準備相應藥物緩解不適。
