懷孕四周通常已經著床了。一般在受精後的6-7天開始著床，到懷孕四周時，多數胚胎已完成著床過程。不過，由於個體差異，也有少數情況著床時間會稍有不同。
受精卵形成後，會向子宮腔移動，到達子宮後，逐漸埋入子宮內膜，這個過程就是著床。著床後，胚胎開始從母體獲取營養，與母體建立緊密聯繫，為後續的生長髮育奠定基礎。
懷孕四周處於孕早期，此時胚胎還比較脆弱。孕婦在日常生活中要格外小心，保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到良好的休息。飲食上，要注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要避免劇烈運動和重體力勞動，防止腹部受到外力撞擊。此外，要按照醫生的建議定期進行產檢，及時瞭解胚胎的發育情況，確保孕期的健康和安全。
