腰上長又紅又腫還很疼的痘痘，可能是毛囊炎、癤腫、帶狀皰疹、蚊蟲叮咬、皮膚過敏等。
1. 毛囊炎：多由細菌感染引起，常見的是金黃色葡萄球菌。平時不注意腰部皮膚清潔，皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，堵塞毛囊，就容易引發炎症。表現為以毛囊為中心的紅色丘疹，伴有疼痛，嚴重時頂端可能出現膿皰。
2. 癤腫：通常也是細菌感染所致，比毛囊炎症狀更嚴重。起初是一個小結節，逐漸腫大，疼痛加劇，數日後中央變軟，頂部出現膿頭。這與局部皮膚不衛生、搔抓、機體抵抗力下降等因素有關。
3. 帶狀皰疹：由水痘 - 帶狀皰疹病毒引起。在發病前，局部皮膚可能有疼痛、感覺過敏等前驅症狀，隨後出現紅斑、簇集性水皰，沿神經走行呈帶狀分布，疼痛較為劇烈，尤其是中老年患者。
4. 蚊蟲叮咬：夏季常見，蚊蟲叮咬腰部皮膚後，會注入酸性物質，導致局部皮膚出現過敏反應，表現為紅腫、疼痛的痘痘，可能還伴有瘙癢。
5. 皮膚過敏：接觸某些過敏原，如衣物材質、腰帶金屬扣等，可引起腰部皮膚過敏。局部出現紅斑、丘疹，伴有瘙癢或疼痛，去除過敏原後，症狀一般會逐漸緩解。
日常要注意保持腰部皮膚清潔，選擇舒適、透氣的衣物，避免搔抓皮膚。如果痘痘症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
