腰上面疼可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、強直性脊柱炎、帶狀皰疹等原因引起。
1. 腰肌勞損：長期彎腰工作、久坐、腰部過度負重等，會使腰部肌肉長期處於緊張狀態，久而久之引發勞損，出現疼痛。疼痛通常為酸痛或脹痛，勞累後加重，休息後緩解，在按壓腰部肌肉時會有明顯壓痛。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤的退變、損傷等，導致髓核突出，壓迫周圍神經組織，引起腰部疼痛，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症狀。咳嗽、打噴嚏等增加腹壓的動作，可能使疼痛加劇。
3. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石移動時會刺激泌尿系統黏膜，引發疼痛。疼痛往往較為劇烈，呈絞痛，可伴有血尿、惡心、嘔吐等症狀。
4. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱等關節。早期常表現為腰部疼痛、僵硬，活動後症狀可緩解，隨著病情發展，脊柱活動度會逐漸受限。
5. 帶狀皰疹：由水痘 - 帶狀皰疹病毒引起，在發病前期，腰部皮膚可能先出現疼痛，隨後出現簇集狀水皰。疼痛性質多樣，如刺痛、灼痛等。
日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累和受寒。出現腰上面疼的情況，若疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規範治療。
