眼皮腫了可能是由睡眠不足、睡前飲水過多、眼部炎症、過敏、腎臟疾病等原因引起。
1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部周圍血液循環不暢，靜脈血液淤積，從而引起眼皮腫脹。這種情況在改善睡眠、保證充足休息後，眼皮腫脹通常會逐漸消退。
2. 睡前飲水過多：如果在睡覺前大量飲水，身體來不及代謝，水分會積聚在眼部周圍組織較酥鬆的部位，造成眼皮腫。一般減少睡前飲水量，適當活動後腫脹會慢慢減輕。
3. 眼部炎症：結膜炎、麥粒腫等眼部炎症，會使眼部出現紅腫、疼痛等症狀。這是由於炎症刺激導致局部血管擴張、滲出，進而引起眼皮腫，需要針對具體炎症進行相應治療。
4. 過敏：接觸化妝品、花粉、塵蟎等過敏原後，眼部皮膚會發生過敏反應，出現眼皮腫脹，還可能伴有瘙癢。遠離過敏原並進行抗過敏治療，症狀會得到緩解。
5. 腎臟疾病：腎臟功能受損時，體內水分和代謝廢物排出受阻，會導致水鈉瀦留，引起眼皮水腫，同時可能伴有下肢水腫等症狀。這種情況需要就醫檢查腎功能，進行針對性治療。
日常生活中要保持良好的作息習慣，保證充足睡眠，睡前適量飲水。若眼皮腫脹長時間不消退或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療。
