肋間肌拉傷的表現有疼痛、腫脹、肌肉緊張、活動受限、呼吸異常等。
1. 疼痛：受傷部位會出現明顯疼痛，多為刺痛或酸痛，在深呼吸、咳嗽、打噴嚏時，因肋間肌活動，疼痛會加劇，部分患者疼痛還可能向肩部或腹部放射。
2. 腫脹：拉傷處周圍軟組織會出現腫脹現象，這是由於局部血管破裂出血以及炎症反應導致的，腫脹程度因拉傷嚴重程度而異。
3. 肌肉緊張：受傷的肋間肌會處於緊張狀態，觸摸時可感覺到肌肉發硬，與正常部位肌肉的柔軟狀態明顯不同，這是身體的一種自我保護機制。
4. 活動受限：因疼痛和肌肉狀態改變，患者在進行身體扭轉、伸展等涉及肋間肌活動的動作時會受到限制，難以自如完成，影響正常的日常活動。
5. 呼吸異常：嚴重的肋間肌拉傷可能影響呼吸，患者呼吸可能會變淺、頻率加快，以減輕因呼吸動作對受傷肋間肌的刺激，減少疼痛。
日常要注意休息，避免劇烈運動和再次損傷。在恢復期間，可適當進行一些溫和的康復訓練。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格按照醫生的診斷和治療方案進行處理，以促進損傷的恢復。
