咽喉結石自己掉下來可能與吞咽動作、咳嗽衝擊、口腔清潔、結石自身因素、外力觸碰等有關。
1. 吞咽動作：我們日常的吞咽動作是連續且頻繁的。在吞咽過程中，咽喉部位的肌肉會進行一系列有序的收縮和舒張。這種肌肉運動產生的力量，有可能對咽喉內的結石產生擠壓和推動作用。當結石本身位置相對較淺、附著不夠牢固時，就可能在吞咽動作的反復作用下，逐漸鬆動並最終掉落。
2. 咳嗽衝擊：咳嗽是人體一種保護性的反射動作。咳嗽時，氣流會以較大的力量從氣管和咽喉部位快速衝出。這種強大的氣流衝擊力，對於咽喉內的結石而言，是一種巨大的外力。如果結石沒有緊密地附著在咽喉組織上，咳嗽產生的衝擊力足以將結石衝落，使其從咽喉部位排出。
3. 口腔清潔：當我們進行刷牙、漱口等口腔清潔活動時，會對口腔和咽喉產生一定的影響。刷牙時牙刷的摩擦、漱口時水流的衝刷，都可能間接作用於咽喉部位。這些動作可能會使結石周圍的環境發生改變，減少結石與咽喉組織的粘連，從而促使結石自行脫落。
4. 結石自身因素：咽喉結石在形成和發展過程中，其自身的結構和性質會不斷變化。隨著時間推移，結石可能會因為自身的溶解、分解等原因，導致結構變得鬆散。當結石的結構無法維持其在咽喉內的穩定附著時，就容易自行掉落。
5. 外力觸碰：在日常生活中，一些不經意的外力觸碰也可能導致咽喉結石掉落。比如進食時食物的摩擦、說話時咽喉肌肉的運動等，這些看似微小的外力，在長期或特定情況下，也可能使結石鬆動，最終從咽喉部位脫落。
在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、飯後及時漱口，減少口腔細菌滋生，降低咽喉結石形成的幾率。如果咽喉結石反復出現或引起明顯不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行檢查和治療。
