痘痘一直不消可能是由皮膚清潔不當、飲食不健康、作息不規律、毛囊堵塞、蟎蟲感染等情況導致。
1. 皮膚清潔不當：日常清潔不到位，污垢、油脂等堆積在皮膚表面，堵塞毛孔引發痘痘且難以消除。應選擇適合膚質的清潔產品，早晚認真洗臉，卸妝要徹底，定期去角質，保持毛孔通暢。
2. 飲食不健康：長期食用辛辣、油膩、高糖食物，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，加重痘痘問題。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物，減少辛辣油膩高糖食物攝入。
3. 作息不規律：經常熬夜、生物鐘紊亂，會影響身體新陳代謝，導致內分泌失調，促使痘痘反復出現且不易消退。要養成良好作息習慣，早睡早起，保證充足睡眠，讓身體機能正常運轉。
4. 毛囊堵塞：角質層過度角化，老化角質堆積，堵塞毛囊口，使皮脂無法正常排出，形成痘痘且持續不消。可使用含有水楊酸、果酸等成分的護膚品，促進角質代謝，疏通毛囊。
5. 蟎蟲感染：蟎蟲在皮膚表面大量繁殖，刺激皮膚，引發炎症，導致痘痘不斷。要注意個人衛生，勤換床單被套枕巾，定期除蟎，可使用除蟎產品清潔皮膚。
日常要注意保持皮膚清潔、健康飲食、規律作息，若痘痘問題嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
