寶寶嘔吐時可從嘔吐特點、伴隨症狀、病史情況、治療方法等方面判斷是積食還是著涼。
1. 嘔吐特點：積食引發的嘔吐，一般嘔吐物多為酸腐味的胃內容物，且進食後不久容易出現嘔吐。著涼導致的嘔吐，通常突然發生，嘔吐物相對比較清稀，沒有明顯酸腐氣味。
2. 伴隨症狀：積食的寶寶常伴有腹脹、口臭、食慾不振、大便乾結或酸臭等症狀。著涼嘔吐的寶寶，可能伴有發熱、流涕、咳嗽、腹痛、腹瀉等感冒或胃腸道症狀。
3. 病史情況：若寶寶近期有暴飲暴食，過多食用油膩、不易消化食物的情況，積食嘔吐可能性大。要是寶寶有涼經歷，如夜間踢被、吹冷風等，著涼嘔吐的概率更高。
4. 治療方法：積食嘔吐可通過調整飲食，如減少食量、吃清淡易消化食物，配合消食化積藥物，如健胃消食片等緩解。著涼嘔吐則需注意保暖，根據症狀對症治療，如伴有感冒症狀可使用相應感冒藥，嘔吐嚴重可適當使用止吐藥物。
日常要注意合理餵養寶寶，避免過度進食，根據天氣變化及時增減衣物，預防積食和著涼。若寶寶嘔吐症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
