腦供氧不足的表現有頭暈、頭痛、記憶力減退、睡眠障礙、視力模糊等。
1.頭暈：腦供氧不足時，腦部血液循環受影響，導致平衡感和空間定向能力出現問題，進而引發頭暈症狀，可能在日常活動中突然出現，嚴重時甚至會有天旋地轉之感，影響正常行動。
2.頭痛：因氧氣供應不足，腦部神經和血管受到刺激，引發頭痛。疼痛程度和性質因人而異，可為脹痛、刺痛或搏動性疼痛，發作頻率也不固定，給患者帶來不適。
3.記憶力減退：大腦正常運作依賴充足氧氣，缺氧會影響神經細胞功能，干擾信息的存儲和提取，導致記憶力下降，如經常忘記近期發生的事情、重要的約會等。
4.睡眠障礙：腦供氧不足會打亂大腦的生物鐘和神經調節機制，使人出現入睡困難、多夢、易醒等睡眠問題，長期睡眠不佳又會進一步加重腦供氧不足的情況。
5.視力模糊：當腦供氧不足時，視覺中樞得不到充足氧氣供應，影響視覺信息的處理和傳遞，導致視力模糊，看東西不清晰，嚴重時可能影響正常的生活和工作。
日常生活中要注意保持良好的生活習慣，規律作息、適度運動，避免長時間處於空氣不流通的環境。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確病因，在醫生指導下進行針對性治療，以改善腦供氧不足的狀況，維護身體健康。
