胃受涼的表現有胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉等。
1. 胃痛：胃部因受涼後，寒邪凝滯，導致氣血運行不暢，引發疼痛。疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛或絞痛，程度輕重不一，發作時往往令人難以忍受，影響正常生活與工作。
2. 胃脹：胃部受涼使得胃的蠕動功能減弱，食物在胃內停留時間延長，不能及時排空，從而產生脹滿不適的感覺，患者常自覺胃部有明顯的飽脹感，甚至腹部外觀也可能因脹氣而微微隆起。
3. 惡心：胃部受到寒冷刺激後，胃黏膜會出現一定程度的應激反應，導致胃部逆蠕動，進而引發惡心的症狀，常伴有上腹部的不適感，有想要嘔吐的衝動。
4. 嘔吐：當胃受涼情況較為嚴重時，惡心症狀進一步加重，就會出現嘔吐現象。嘔吐物多為胃內容物，這是身體試圖通過排出胃內物質來緩解胃部不適的一種自我保護機制。
5. 腹瀉：寒邪入侵胃部後，可能會影響脾胃的正常運化功能，導致腸道吸收和傳導失常，水分不能被充分吸收，從而引起腹瀉。大便通常較為稀溏，次數增多。
日常生活中要注意胃部保暖，根據天氣變化適時增添衣物，尤其是腹部。飲食上避免食用過多生冷食物，多吃溫熱、易消化的食物。若胃受涼症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便盡快恢復胃部健康。
