沙眼主要由不良衛生習慣、沙眼衣原體感染、眼部免疫力低下、環境因素、共用物品等引起。
1. 不良衛生習慣：經常用手揉眼，手上的細菌、病毒等病原體易進入眼部，引發沙眼。應養成勤洗手的好習慣，不用臟手揉眼睛，保持眼部清潔。
2. 沙眼衣原體感染：這是引發沙眼的關鍵因素，沙眼衣原體可通過直接接觸或間接接觸傳播，如與患者共用毛巾、臉盆等。要避免接觸患者的眼部分泌物，對患者使用過的物品進行消毒處理。
3. 眼部免疫力低下：長期熬夜、過度用眼、缺乏營養等導致眼部免疫力下降，易受沙眼衣原體侵襲。需保持充足睡眠，合理用眼，多吃富含維生素等營養的食物，增強眼部抵抗力。
4. 環境因素：生活在衛生條件差、風沙大、水源缺乏的地區，眼部易受污染和刺激，增加沙眼發病幾率。改善生活環境，做好防護措施，如佩戴眼鏡等。
5. 共用物品：與沙眼患者共用毛巾、手帕、眼藥水等物品，可能被傳染。不與他人共用眼部相關物品，個人物品專人專用。
日常要多關注眼部健康，保持良好生活習慣和衛生習慣。若懷疑感染沙眼，應及時就醫，嚴格按照醫生指導進行檢查和治療，避免病情延誤。
