得了新型冠狀病毒感染要注意休息、飲食、隔離、病情監測、心理調節等。
1. 注意休息：保證充足的睡眠與休息，讓身體有足夠的精力對抗病毒，利於身體恢復，過度勞累會削弱免疫力，不利於病情好轉。
2. 飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重身體不適。
3. 隔離：自覺進行居家隔離或按要求前往指定場所隔離，防止病毒傳播給他人，期間盡量減少與他人接觸，必要接觸時做好防護。
4. 病情監測：密切關注自身症狀變化，如體溫、呼吸狀況、咳嗽程度等，若症狀加重或出現呼吸困難等嚴重情況，及時就醫。
5. 心理調節：保持積極心態，避免過度焦慮、緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放鬆，良好的心理狀態有助於身體恢復。
日常要養成良好的生活習慣，注意個人衛生，勤洗手、多通風。嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，按時服藥，不要自行增減藥量或停藥，若有任何疑問及時與醫生溝通，爭取早日康復。
