扁平足的症狀包括足弓消失、行走疼痛、步態異常、足部腫脹、易疲勞等。
1. 足弓消失：正常足弓在站立時可起到緩衝和支撐作用，扁平足患者足弓塌陷，足底與地面接觸面積增大，從側面觀察，足弓弧度明顯減小甚至幾乎與地面平行。
2. 行走疼痛：由於足弓結構改變，足部受力不均，行走時足部某些部位承受過大壓力，容易引發疼痛，疼痛部位多集中在足底內側、足跟等，長時間行走或站立後疼痛加劇。
3. 步態異常：為適應扁平足帶來的身體力學改變，患者步態會出現異常，可能表現為走路姿勢不穩、步伐較小、左右搖擺等，以盡量減輕足部壓力。
4. 足部腫脹：扁平足導致足部血液循環不暢，加上長時間活動後足部組織受到過度擠壓和摩擦，容易引起足部腫脹，外觀上可見足部變寬、變厚。
5. 易疲勞：扁平足使足部在運動和日常活動中無法有效發揮緩衝和支撐功能，身體需要消耗更多能量來維持平衡和行走，因此患者容易感到疲勞，活動耐力明顯下降。
發現有扁平足症狀後，日常應選擇合適的鞋子，提供良好的足弓支撐。避免長時間站立或行走，適當休息。可進行一些針對性的足部鍛鍊，增強足部肌肉力量。若症狀嚴重，務必及時就醫，遵循醫生建議進行治療，以免影響正常生活和工作。
