晚上血壓低可能是由生理因素、藥物影響、疾病因素等。
1. 生理因素:人體血壓在一天中會有波動,存在晝夜節律,多數人呈現雙峰一谷現象,夜間血壓會自然下降,這是正常的生理調節機制。而且夜晚睡眠時,身體處於放鬆狀態,新陳代謝減緩,心臟負荷減輕,心輸出量減少,也會使得血壓有所降低。
2. 藥物影響:如果正在服用降壓藥,藥物劑量過大或服藥時間不當,可能導致晚上血壓過低。比如長效降壓藥作用時間長,若在不恰當時間服用,夜晚藥效達到高峰時,就容易引起血壓過度下降。
3. 疾病因素:像心力衰竭患者,心臟泵血功能減弱,到晚上身體活動量減少,回心血量進一步降低,心臟負擔雖減輕但泵血能力不足,血壓就會降低。還有血容量不足的情況,如腹瀉、大量出汗後未及時補充水分,體內有效循環血量減少,也會造成晚上血壓低。另外,內分泌紊亂疾病如甲狀腺功能減退,甲狀腺激素分泌不足,導致代謝減慢,也可能引發血壓降低。
當發現晚上血壓低時,要多留意自身症狀。日常注意規律作息,避免熬夜和過度勞累,飲食上適當增加鹽分攝入,適量運動增強體質。若血壓過低引發不適,或血壓波動異常,務必及時就醫,在醫生指導下調整治療方案。