脫發的原因有遺傳、內分泌失調、營養不良、疾病、藥物副作用等。
1. 遺傳：遺傳是導致脫發的常見原因之一，雄激素性脫發具有明顯的遺傳傾向。如果家族中有脫發的遺傳史，個體患脫發的概率會相對較高。這種脫發通常與雄激素水平以及特定的遺傳基因有關，男性多表現為前額和頭頂逐漸稀疏，女性則一般是頭頂頭髮變稀。
2. 內分泌失調：體內激素水平的失衡會影響頭髮的生長週期。比如雄激素分泌過多，可能導致毛囊微小化，頭髮逐漸變細變軟，最終脫落。甲狀腺功能異常也會引起脫發，甲狀腺激素分泌過多或過少，都會干擾頭髮的正常生長。
3. 營養不良：當身體缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等重要營養素時，頭髮的正常生長會受到影響。蛋白質是頭髮生長的重要原料，缺乏它會使頭髮變得脆弱易斷；B族維生素參與身體的新陳代謝，對頭髮健康至關重要；缺鐵會導致貧血，影響毛囊的血液供應，進而造成脫發。
4. 疾病：一些疾病如貧血、脂溢性皮炎、斑禿等會直接或間接導致脫發。貧血會使身體各組織器官得不到充足的氧氣和營養物質，毛囊也不例外，從而引起脫發。脂溢性皮炎會導致頭皮油脂分泌過多，堵塞毛囊，影響頭髮的生長。斑禿則是一種自身免疫性疾病，免疫系統錯誤地攻擊毛囊，導致局部頭髮突然脫落。
5. 藥物副作用：某些藥物在治療疾病的同時，可能會產生脫發的副作用。比如抗抑鬱藥、降壓藥、抗癲癇藥等。這些藥物可能會干擾身體的正常生理功能，影響毛囊的生長環境，導致頭髮脫落。
日常生活中要保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，減少精神壓力。如果脫發情況嚴重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。
