手總是出汗可能由生理因素、疾病因素、精神因素、藥物因素等引起。
1. 生理因素：人體在高溫環境、劇烈運動後，為了調節體溫，汗腺會分泌汗液，手部也不例外。另外，進食辛辣食物、飲用咖啡或濃茶等刺激性飲品時，也會刺激神經，導致手部出汗增多。這是正常的生理反應，一般在刺激因素消失後，出汗情況會逐漸緩解。
2. 疾病因素：一些疾病會導致多汗症狀，比如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，加速機體新陳代謝，產熱增加，從而引起多汗，手部出汗也較為明顯；糖尿病患者血糖波動時，尤其是低血糖發生時，身體會釋放腎上腺素等激素，引發多汗；嗜鉻細胞瘤患者體內會間斷或持續釋放大量兒茶酚胺，導致血管收縮、血壓升高，同時伴有多汗，手部出汗頻繁。
3. 精神因素：當人處於緊張、焦慮、恐懼等強烈情緒狀態下，交感神經會過度興奮，促使汗腺分泌汗液，手部就容易出汗。這種情況在社交場合、考試、面試等場景中較為常見。
4. 藥物因素：某些藥物可能有出汗的副作用，如退燒藥、抗抑鬱藥等。服用這些藥物後，身體可能會出現多汗現象，包括手部。
如果手總是出汗且嚴重影響生活，建議及時就醫，明確原因。日常要注意保持手部清潔乾爽，避免精神過度緊張，盡量減少刺激性食物的攝入。若出汗是由疾病或藥物引起，需遵循醫生的建議進行治療或調整用藥。
